39小说网 - 耽美小说 - 青春训练手册在线阅读 - 分卷阅读43

分卷阅读43

    心的打开视频,下一秒就从床上弹了起来。

镜头里,展颜似乎正在将手机固定在某个位置上,他对着屏幕挥手笑了一下,漆黑的眼睛像是一对午夜星辰,熠熠生辉。”抱歉没找到视频,我只能自己录一段发你。”展颜对着镜头,有点儿不好意思地笑了笑,”怪别扭的,先说好,这个视频不准外传,你看过就删了啊。”

然后,展颜在寝室的正中间站定,平躺在了瑜伽垫上,匀速的做了十多个上腹运动。做完后,他起身比了比胸口的位置,又觉得这样说不清楚,干脆的将上衣展臂脱了下来。

完美的身材通过镜头似乎变得更加的梦幻,尤其当镜头从正面录下他脱衣服舒展上身的那短短时间,牵扯出的肌rou线条从收缩到拉伸,简直让人恨不得按下暂停键,一帧一帧地看。

吴淮没有发现自己在那一瞬脑袋空白了一下。

脱掉衣服的展颜似乎也脱掉了身上的束缚,神情反而变得从容自在了几分,他活动着手臂,转了转脖子,然后低下头,在自己上腹的两块肌rou上比划道:”刚刚做的是练这里的,还有胸肌。”

接下来是下腹运动……

做完了,告诉吴淮练的是哪几块肌rou。

全腹运动……

又是哪几块肌rou。

侧腹运动……

哪几块……

展颜是最好的示范者,他完美的身材是最好的证明。只是看着这个视频,好似就能够想象出自己最终练出来的样子,幻想着自己也会有那么完美,有着这般充满了魔力的线条。

吴淮看得心旷神怡,恨不得拥有这身好身材的人是自己,穿着泳裤站在泳池边上的时候一定帅呆了!”哦,对了,还有人鱼线,侧腹运动可以多做一点,穿泳裤好看。”

展颜最后比了比自己腰侧的人鱼线,说完,他走向镜头,放大了的脸上是灿烂的笑容,最后伸手,视频结束。

哦。

结束了吗?

意犹未尽。

吴淮迅速的开始第二次的播放。

第三次。

直到第四次看完,他回过神来,匆匆给展颜发了短信过去。

【展哥,你的脱衣舞太帅了,发到网上你就是网红了。】【你敢!】很快,展颜的消息就回复了过来,迅速追加一条,【看过就赶紧删了,不准外传。】【这么美好的*真的不秀一下吗?】

【呵呵。】

【呵呵是什么?不懂。】

【你可以试试,就懂了。】

【小生知道,你就是想要用你宏伟的肱二头肌和壮硕的大胸肌吓唬于我,小生宁折不弯,宁死不屈,绝不会妥协在筋rou的恶势力下,尽管放马过来吧。】【……】

吴淮看见回过来的一连串的省略号,笑倒在了床上。

谢岳年和汪海涛侧目看来,吴淮忍着笑将视频分享了出去。汪海涛看过之后神情平静,只说这样的锻炼方式确实挺简单的,可以试试。谢岳年则大骂吴淮狡猾,难怪这些天早上晚上的健身,想要练这么好的身材竟然不告诉他,莫非是看上了哪家的妹子,想要卖rou勾搭?

吴淮笑着说哪能啊,兄弟这不就是在分享吗?

然而在内心深处,却莫名的觉得什么地方不对劲,在大叫着提醒自己漏掉了什么。是什么?内心深处好似荒原稀稀疏疏长出的蔓草,无法忽略的心慌意乱。

这天晚上,他在梦里不停的健身,壮硕的胸肌和昳丽的腹部肌rou起起伏伏的在自己的眼前晃动,他觉得这就是自己的身体,自己正在气喘吁吁的健身,还有汗水汇聚在肌rou线条勾勒出的沟壑里向小腹的深处流淌。然而模模糊糊的,他又觉得这不是自己,他似乎正站在旁边看着,看着谁正在锻炼着,耳畔有灼热的喘息声,汗水在眼前蜿蜒而下,这是一个雄壮的充满了力量的*。

于是,当清晨起床,他懊恼的掀开了被子,悄悄地脱下内裤,在早饭之后拿到了厕所里清洗。

然而百密一疏,当他将洗好的内裤挂在衣架上的时候,年小哥贴上来,从身后搂着他的腰,指着那条黑色的内裤问道:”昨晚来了一发?””……”吴淮身体僵硬一瞬,然后笑道,”正常的,难道你不会。””当然不会了,我都是睡前撸。”

吴淮不想和这个老流氓说话,并给了他一拳。

这天训练结束,吴淮找到巫恒,询问他国家集训队的事。

巫恒停下脚步,转头看他:”你想要参加?”

吴淮挠了挠脑袋:”我知道我的岁数早了一点,但是我还是想要试试,就算不能去新加坡参加比赛,我也想先去国家集训队感受一下气氛。””没什么不好意思的,你想要去我就帮你争取名额。这次队里有四个名额,又限制在十八岁以下,机会还是有的。”

吴淮展颜欢笑。

这次的亚青赛队里采用的是自愿报名的方式,然后省里再推荐到国家,组建国家集训队。

十天后,省队一统计,想要参加国家集训队的竟然有二十三个人,其中有十八个人的年龄正好在十七岁,正是参加亚青赛的黄金年龄。剩下的四个要小一岁,但是游泳成绩很好,每一个都能够达到f组的程度,其中名叫黄颖的女队员,她的200米仰泳的成绩目前排名全国第七,年仅十六岁就可以和全国的高手较量,还不落下风。这样的人才是肯定要保送上去的。

于是,一路看下来,吴淮成了那唯一的一个,年龄最小,成绩暂时也没看出来有多么出色的队员。”这孩子……”在教练员会上,总教练张楠看向了巫恒,”是他自愿的吗?”

巫恒急忙坐正,点头回答:”是的,是他自己家申请的,他拜托我帮他争取机会,他说他想要得到这次的机会,能够和全国高手一起训练、学习和交流的机会。”

张楠蹙眉:”这次的名额需要考虑的因素很多,队员平时的训练成绩和赛时的比赛成绩,可以进步的空间,还有去了北京后,最终能不能拿到比赛的名额,以及最终能否得到名次的可能。一共就四个名额,要慎重啊。”

巫恒点头:”是要慎重选择,但是我觉得也不能辜负孩子的期待。请问下,除了这样的方式,还有什么方式可以参加国家集训队?””这事下来说。”张楠摆了摆手,示意这件不怎么重要的事就暂时先放一边吧。